احتمالاً این انقباضات انقباضات تمرینی (براکستون هیکس) هستند و در بیشتر موارد خطر فوری ندارند؛ با این حال احتمال زایمان زودرس هم وجود دارد، پس آرام باشید و اقدامهای زیر را انجام دهید.
راهکارهای عملی:
- به پهلوی چپ دراز بکشید و حداقل ۲۰–۳۰ دقیقه استراحت کنید.
- مقدار مناسبی آب یا مایعات بنوشید و مثانه را تخلیه کنید.
- انقباضها را با زمانسنج ثبت کنید: مدت و فاصله بین هر انقباض را یادداشت کنید.
- در صورت تداوم یا افزایش شدت، همین الآن با مرکز زایمان یا اورژانس تماس بگیرید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال واضح یا لکهبینی شدید
- خروج مایع شفاف یا بوی بد (احتمال پارگی کیسه آب)
- انقباضات منظم و دردناک که هر ۱۰ دقیقه یا کمتر تکرار میشوند یا شدت و فشار لگنی افزایش یابد
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.