سلام بنده یک هفته اس پام شکسته کبودی و ورمم کامل برطرف شده پیش دکتر ارتوپد رفتم بهم گفتن استخون انتها متاتارس۵ امم جدا شده و اینکه شاید جوش بخوره یا نخوره و گفت که دو هفته دیگه کلا نیازه تو گچ بمونه،و اینکه من گچ نبستم آتلمو عوض کردم فقط و اینکه راه میرم مشکلیم ندارم یه درد اندکی میکنه فقط میخواستم بدونم مشکلی نداره من میتونم بعد چند هفته میتونم ورزش کنم؟
29 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
«معمولا چند هفته بعد از تایید پزشک، با شروع سبک و تدریجی میتوان ورزش کرد. » Count معمولا1 چند2 هفته3 بعد4 از5 تایید6 پزشک7 با8 شروع9 سبک10 و11 تدریجی12 میتوان13 ورزش14 کرد15. Complete.
«معمولا چند هفته بعد از تایید پزشک، با شروع سبک و تدریجی میتوان ورزش کرد. » Count معمولا1 چند2 هفته3 بعد4 از5 تایید6 پزشک7 با8 شروع9 سبک10 و11 تدریجی12 میتوان13 ورزش14 کرد 15 Complete.
احتمالاً شما شکستگی انتهای متاتارس پنجم از نوع جداشده دارید؛ در بیشتر موارد این نوع شکستگیها با بیحرکتسازی مناسب جوش میخورند و برطرف شدن کبودی و ورم نشانه خوبی است. نیازی به نگرانی شدید نیست اما پیگیری تصویربرداری مهم است. راهکارهای عملی: - تا تعیّن پزشک وزن کمتری روی پا بیندازید و در صورت نیاز از عصا یا واکر استفاده کنید. - آتل یا کفش طبی/بوت ثابتکننده را تا زمان تعیین شده پزشک یا تا عکس کنترل نگه دارید. - از پیادهروی طولانی، دویدن و ورزشهای پرفشار خودداری کنید؛ فعالیتهای سبک بدون فشار مستقیم مجاز است. - مسکن ساده (استامینوفن یا ایبوپروفن) طبق راهنمایی و یخ موضعی ۲۰ دقیقه هر چند ساعت برای کاهش درد در روزهای اول. - عکس کنترل بعد ۲ هفته یا طبق نظر ارتوپد برای بررسی روند جوش خوردن. علائم هشدار: - افزایش ناگهانی یا شدید درد و ناتوانی در راه رفتن - بیحسی، سردی یا تغییر رنگ انگشتان پا - قرمزی شدید، ترشح یا تب تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
