سلام بنده یک هفته اس پام شکسته کبودی و ورمم کامل برطرف شده پیش دکتر ارتوپد رفتم بهم گفتن استخون انتها متاتارس۵ امم جدا شده و اینکه شاید جوش بخوره یا نخوره و گفت که دو هفته دیگه کلا نیازه تو گچ بمونه،و اینکه من گچ نبستم آتلمو عوض کردم فقط و اینکه راه میرم مشکلیم ندارم یه درد اندکی میکنه فقط میخواستم بدونم مشکلی نداره من میتونم بعد چند هفته میتونم ورزش کنم؟
29 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
«معمولا چند هفته بعد از تایید پزشک، با شروع سبک و تدریجی میتوان ورزش کرد. » Count معمولا1 چند2 هفته3 بعد4 از5 تایید6 پزشک7 با8 شروع9 سبک10 و11 تدریجی12 میتوان13 ورزش14 کرد15. Complete.
«معمولا چند هفته بعد از تایید پزشک، با شروع سبک و تدریجی میتوان ورزش کرد. » Count معمولا1 چند2 هفته3 بعد4 از5 تایید6 پزشک7 با8 شروع9 سبک10 و11 تدریجی12 میتوان13 ورزش14 کرد 15 Complete.
سلام شما باید گچ می گرفتید ووزن اندازی هم برایتان ممنوع هست ناحیه شکسته ناحیه ای هست که حرکات کم ولی بسیار مهمی در راه رفتن دارد و بدجوش خوردن ام می تواند بعدها درد در حین راه رفتن یا مشکل در عبور از موانع و دویدن برایتان ایجاد کند مجدد به ارتوپدمراجعه کنید و از جوش خوردن صحیح ناحیه اطمینان حاصل کنید (در این عکس که تطابق خوبی ندارد) طبق دستور ایشان اگر لازم شد حتما گچ بگیرید بعد از باز کردن گچ فیزیوتراپی برای بازگشت به فعالیت های روزمره ضروری است
سلام و وقت بخیر شما نبایدخودسرانه عمل میکردید و وقتی پزشک پس از معاینه ی بالینی و انجام گرافی گفتن گچ بگیرید حتما نیاز به گچ گیری بوده و نباید آتل میبستید و از همه مهمتر نباید وزن گذاری انجام میدادید . عکستون هم جوش خوردگی کامل نشون نداده . مجددا جهت معاینه ی بالینی به پزشک معالجتون مراجعه نمایید و این بار دستورات رو دقیق اجرا کنید و بعد هم نیاز به فیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی دارید تا به تدریج دامنه ی حرکتی افزایش پیدا کند و بتونید به ورزش برگردید . سعی کنید حتماکاهش وزن اصولی هم داشته باشید تا فشار از روی زانو و کمر برداشته شود تا در آینده خدایی نکرده دچار مشکل نشوید . با آرزوی سلامتی برای شما .
احتمالاً شما شکستگی انتهای متاتارس پنجم از نوع جداشده دارید؛ در بیشتر موارد این نوع شکستگی‌ها با بی‌حرکت‌سازی مناسب جوش می‌خورند و برطرف شدن کبودی و ورم نشانه خوبی است. نیازی به نگرانی شدید نیست اما پیگیری تصویربرداری مهم است. راهکارهای عملی: - تا تعیّن پزشک وزن کمتری روی پا بیندازید و در صورت نیاز از عصا یا واکر استفاده کنید. - آتل یا کفش طبی/بوت ثابت‌کننده را تا زمان تعیین شده پزشک یا تا عکس کنترل نگه دارید. - از پیاده‌روی طولانی، دویدن و ورزش‌های پرفشار خودداری کنید؛ فعالیت‌های سبک بدون فشار مستقیم مجاز است. - مسکن ساده (استامینوفن یا ایبوپروفن) طبق راهنمایی و یخ موضعی ۲۰ دقیقه هر چند ساعت برای کاهش درد در روزهای اول. - عکس کنترل بعد ۲ هفته یا طبق نظر ارتوپد برای بررسی روند جوش خوردن. علائم هشدار: - افزایش ناگهانی یا شدید درد و ناتوانی در راه رفتن - بی‌حسی، سردی یا تغییر رنگ انگشتان پا - قرمزی شدید، ترشح یا تب تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
