علت تلخی دهان چیست؟

احتمالاً تلخی دهان شما بعد از خوردن شیرینی و بستنی بیشتر به علت رفلاکس معده یا برگشت اسید و صفرا به دهان است، مخصوصاً اگر همراه با احساس سنگینی معده یا ترش کردن باشد.
افت فشار خفیف و بی‌حالی هم می‌تواند ناشی از نوسان قند خون بعد از خوردن شیرینی باشد.
نرمال بودن آزمایش‌ها خبر خوبی است و معمولاً این مشکل جدی و خطرناک نیست.
راهکار‌های عملی:
۱ حداقل یک تا دو هفته مصرف شیرینی و بستنی را کم کنید و ببینید شدت تلخی و بی‌حالی کمتر می‌شود یا نه.
۲ شیرینی را همراه با غذای اصلی یا کمی مغز‌ها (مثل گردو، بادام) بخورید، نه با معده خالی.
۳ بعد از خوردن شیرینی و بستنی دراز نکشید؛ حداقل یک تا دو ساعت صاف بنشینید یا راه بروید.
۴ و عده‌های غذایی را سبک‌تر و تعدادشان را بیشتر کنید، از غذا‌های چرب و خیلی تند کمتر استفاده کنید.
۵ اگر اغلب بعد از شیرینی احساس لرزش، عرق سرد یا ضعف شدید دارید، زمان این علائم را یادداشت کنید و با پزشک در میان بگذارید.
علائم هشدار:
۱ تلخی دهان همراه با درد شدید معده یا سوزش قفسه سینه که به دست یا فک می‌زند.
۲ کاهش وزن غیرعادی، استفراغ مکرر یا وجود خون در استفراغ یا مدفوع.
۳ ضعف شدید، سرگیجه، غش یا تاری دید مکرر بعد از خوردن شیرینی.
تخصص پیشنهادی:
فوق تخصص گوارش و کبد