سفیدی زبان در بارداری — علل و راهکارهای فوری

احتمالاً مشکل شما ناشی از دو علت شایع است: پوشش سطحی زبان (زبان روئه‌دار) یا عفونت مخمری (کاندیدیازیس). در بیشتر موارد در بارداری به‌خاطر تغییرات هورمونی، خشکی دهان یا بهداشت دهان ایجاد می‌شود و معمولاً جدی نیست؛ احتمال ارتباط با ویروس اچ‌آی‌وی با توجه به منفی بودن آزمایش‌های قبلی بسیار کم است.
راهکارهای عملی:
- روزی ۱–۲ بار با مسواک نرم یا ابزار تمیزکننده زبان به‌آرامی زبان را مسواک بزنید.
- غرغره آب گرم و نمک (نیم قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب گرم) ۲–۳ بار در روز انجام دهید.
- مایعات کافی بنوشید و مصرف قند و غذاهای چسبنده را کاهش دهید.
- از ماست پروبیوتیک بدون قند یا رعایت بهداشت دهان پس از مصرف لبنیات کمک بگیرید.
علائم هشدار:
- تب یا احساس بیماری عمومی همراه با علائم دهانی.
- درد شدید یا مشکل در بلع یا تنفس.
- زخم‌های دردناک، خونریزی یا عدم بهبود پس از ۷–۱۰ روز.
تخصص پیشنهادی: دندان‌پزشکی