علت سفیدی کنار زبان و زائده‌های سفید روی زبان

در بیشتر موارد سفیدی و زائده‌های کنار زبان که درد شدید ندارند، به دلیل تحریک مزمن (مثل تماس با دندان تیز، پرکردگی زبر، سیگار) یا ضایعات خوش‌خیم مخاط دهان ایجاد می‌شوند.
احتمال عفونت قارچی هم هست، اما معمولاً با خراشیدن تا حدی پاک می‌شود.
چون تازه ایجاد شده و دو هفته طول کشیده، مهم است که معاینه دهانی دقیق انجام شود، اما در اغلب مواقع مسئله خطرناک نیست.
راهکارهای عملی:
۱ چند روز سیگار، قلیان و الکل را کاملاً قطع کن و غذای خیلی داغ، تند و اسیدی (فلفل، لیمو، سرکه) کمتر مصرف کن.
۲ مسواک نرم استفاده کن، زبان را فقط خیلی آرام با مسواک نرم یا برس زبان تمیز کن، از فشار زیاد خودداری کن.
۳ دهان را روزی ۲ تا ۳ بار با محلول آب نمک رقیق ولرم (یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب) غرغره کن.
۴ اگر دندانی لبه تیز دارد یا پرکردگی یا روکش زبر کنار همان ناحیه است، تا قبل ویزیت سعی کن کمتر سمت آن غذا بجوی.
۵ حداکثر طی یک تا دو هفته آینده برای معاینه حضوری دهان و زبان اقدام کن، به‌خصوص اگر تغییری نکند.
علائم هشدار:
۱ درد شدید، زخمی شدن، خونریزی، یا گسترش سریع ضایعه طی چند روز.
۲ وجود توده سفت، احساس گیر کردن چیزی در گلو، یا مشکل جدید در بلع و حرف زدن.
۳ کاهش وزن بی‌دلیل، تب طولانی، یا بزرگ شدن غدد لنفاوی گردن.
تخصص پیشنهادی:
متخصص بیماری‌های دهان و فک و صورت