بی‌حسی دست و پا و قرمزی کف پا — دلایل و کار فوری

احتمالاً علت علائم شما نوروپاتی محیطی (مثلاً ناشی از دیابت یا کمبود ویتامین) یا یک اختلال عروقی/خونی مانند اریتروملژیا یا افزایش گلبول قرمز است.
در بیشتر موارد این ترکیب بی‌حسی و قرمزی نیاز به بررسی دارد اما اغلب قابل کنترل است؛ نگران نباشید و پیگیری‌های ساده انجام دهید.
راهکارهای عملی:
1 قند خون را با دستگاه خانگی یا آزمایش پایه بررسی و نتیجه را یادداشت کنید.
2 پاها را از گرما دور نگه دارید، آن‌ها را بالا ببرید و از آب خنک برای کاهش قرمزی استفاده کنید.
3 کفش راحت بپوشید، از ایستادن طولانی پرهیز کنید و مصرف الکل/سیگار را کاهش دهید.
4 آزمایش‌های تکمیلی شامل شمارش کامل خون، قند و ویتامین B12 را انجام دهید و نتایج را به پزشک نشان دهید.
علائم هشدار:
1 ضعف ناگهانی یا ناتوانی در راه رفتن و سقوط مکرر
2 ایجاد زخم، تاول یا ترشح در کف پا یا افزایش درد موضعی
3 سردرد شدید، تاری دید یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: نورولوژی