وقتی قرص کنکور می خورم دچا بی خوابی کامل میشم؟

مصرف قرص‌های محرک (که ممکن است برخی از دانشجویان برای افزایش تمرکز قبل از کنکور استفاده کنند) می‌توانند باعث بروز عوارض جانبی مختلفی شوند، از جمله بی خوابی، مشکلات در ضربان قلب (مانند تپش قلب), و بی‌حسی در دست‌ها و پاها.
این نوع قرص‌ها، که ممکن است شامل محرک‌هایی مانند کافئین یا سایر ترکیبات باشد، می‌توانند بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر گذاشته و منجر به اختلال در خواب و افزایش فعالیت قلبی شوند.
مهم است که قبل از مصرف هرگونه دارو یا مکمل‌های دارویی، با پزشک مشورت کنید و در صورت تجربه هرگونه عارضه جانبی، به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.
همچنین، روش‌های کلی بهبود خواب و کاهش استرس، مانند تمرینات تنفسی، یوگا و مدیتیشن، می‌توانند به کاهش برخی از این علائم کمک کنند.