علائم استفراغ و مسمومیت غذایی در بارداری

احتمالاً یک گاستروانتریت ویروسی یا مسمومیت غذایی خفیف دارید؛ در بیشتر موارد با مراقبت خانگی بهبود پیدا می‌کند و نگران جنین نباشید، اما باید از کم‌آبی جلوگیری شود.
راهکارهای عملی:
- مایعات شفاف و رقیق را جرعه‌جرعه (هر ۱۰–۱۵ دقیقه چند قاشق) بنوشید؛ محلول ORS در دسترس بهتر است.
- از غذاهای ساده و کم‌تحریک مثل نان تست، بیسکویت خشک و موز شروع کنید؛ از غذاهای چرب، تند و لبنیات تازه خودداری کنید.
- استراحت در وضعیت نیمه‌نشسته و جلوگیری از عطش و روشنایی شدید محیط.
- اگر قادر به خوردن مایعات نیستید، هر ساعت میزان ادرار و علایم کم‌آبی (خشکی دهان، سرگیجه) را کنترل کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا درد شکم شدید که بدتر می‌شود.
- استفراغ مداوم که مانع نگهداری مایعات یا وجود خون در استفراغ.
- کاهش واضح در مقدار ادرار، سرگیجه شدید یا تپش قلب سریع.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان