اقدام به بارداری: چه تواتری در روزهای باروری مناسب است؟

برای تعیین زمان‌های بهینه اقدام به بارداری، توجه به چرخه قاعدگی و روزهای بارور (نیمه دوم دوره قاعدگی که بلافاصله پس از اوولاسیون رخ می‌دهد) اهمیت دارد.
اگر شما نزدیک به دوران قاعدگی هستید، معمولاً امکان بارداری پایین‌تر است زیرا اوولاسیون، که لازم برای بارور شدن تخمک است، احتمالاً قبلا اتفاق افتاده است.
با این حال، اگر دوره‌های نامنظمی دارید یا در مورد زمان اوولاسیون خود مطمئن نیستید، ادامه اقدام به بارداری تا زمان آغاز دوره بعدی می‌تواند مناسب باشد.
به طور کلی، توصیه می‌شود که در دوره باروری (که معمولاً 12 تا 16 روز قبل از بعدی پریود شروع می‌شود)، در حدود هر دو روز یک مرتبه اقدام به نزدیکی داشته باشید.
بدین ترتیب، شانس حضور اسپرم در زمان آزاد شدن تخمک افزایش پیدا می‌کند.