در زمان رفلاکس معده چی میتوان خورد لازم؟

سلام
من دختر ۱۲ ساله هستم ۳ روز احساس میکنم تو گلوم یه چیزی هست در سمت راست ته گلوم یه چیزی گیر کرده و هنگام قورت دادن آب گلوم یه چیزی رو تو گلوم حس میکنم
و هیچ علایمی جز این ندارم
و آب نمک قرقره کردم
۳ روز همون ن بیشتر میشه ن کمتر
چیه
ممکن رفلاکس معده داشته باشم؟
چیکار باید بکنم؟؟
شربت دیفن هیدرامین هر ۸ ساعت قرقره میکنم