احتمالاً این عدد نشاندهنده یک افزایش موقتی قند بعد از خوردن غذای شیرین است و در بیشتر موارد جای نگرانی فوری نیست.
تشخیص قطعی نیاز به اندازهگیریهای بعدی و سابقه پزشکی دارد.
راهکارهای عملی:
1 ۲ ساعت بعد از غذا یک بار دیگر قند را اندازه بگیرید و صبح ناشتا هم بررسی کنید.
2 یک پیادهروی سبک ۱۰–۲۰ دقیقه پس از غذا انجام دهید تا قند کاهش یابد.
3 مصرف قند ساده و نوشیدنیهای شیرین را در وعدهها محدود و مقدار غذا را ثبت کنید.
4 اگر دارو یا سابقه بیماری دارید، لیست داروها را کنار نتایج ثبت کنید.
علائم هشدار:
1 تشنگی و ادرار بسیار زیاد و تضعیف هوشیاری یا گیجی شدید
2 تهوع و استفراغ مداوم یا درد شکم شدید
3 تنفس سریع یا بوی میوهای دهان (نشانه کتواسیدوز)
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.