دوز قرص آهن برای فریتین ۸.۹ — چه باید کرد

احتمالاً سطح فریتین
۸.۹ نشان‌دهنده فقر آهن است که در بیشتر موارد به‌خاطر خونریزی‌های قاعدگی سنگین ایجاد می‌شود؛ سوزش زبان و ریزش مو می‌تواند از علائم فقر آهن یا عوارض خوراکی آهن باشد، نگران نباشید اما نیاز به تکمیل درمان و بررسی منبع خونریزی وجود دارد.
راهکارهای عملی:
- مصرف درمانی آهن خوراکی را ادامه دهید یا تحت نظر پزشک دوز را تنظیم کنید؛ در بسیاری از پروتکل‌ها معادل ۱۰۰–۲۰۰ میلی‌گرم آهن عنصری روزانه در نظر گرفته می‌شود.
- قرص آهن را همراه آب‌لیمو یا یک منبع ویتامین C مصرف کنید و از چای، قهوه و لبنیات دو ساعت قبل و بعد پرهیز کنید تا جذب بهتر شود.
- در صورت سوزش زبان یا ناراحتی گوارشی به فرم‌های ملایم‌تر (سولفات آهسته، کاپسول لاک‌دار) یا بررسی نیاز به آهن وریدی فکر می‌شود.
- پیگیری آزمایش CBC و فریتین را پس از ۴–۸ هفته برنامه‌ریزی کنید و منبع خونریزی را درمان کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس شدید یا درد قفسه سینه مداوم
- غش، ضعف شدید یا سرگیجه قابل توجه
- خونریزی واژینال یا مقعدی خیلی شدید یا افت فشار واضح
تخصص پیشنهادی: متخصص خون