خروج منی در پیشاب و هنگام دفع مدفوع — علل و راهکار

در بیشتر موارد، این وضعیت احتمالاً ناشی از مایع منی مانده در مجرای ادرار یا احتقان و التهاب موقت دستگاه تناسلی به‌علت تحریک مکرر/طولانی‌مدت است.
نگران نباشید؛ این مشکل اغلب برگشت‌پذیر و قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- فاصله بین دفعات خودارضایی را افزایش دهید و به بیضه‌ها استراحت بدهید.
- بعد از انزال ادرار کنید تا مجرا تا حدی شسته شود.
قبل از دفع مدفوع هم ادرار کردن کمک‌کننده است.
- کمپرس گرم و استراحت درازکش برای کاهش درد؛ مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای دارو مصرف شود.
- از زور زدن شدید هنگام دفع رزید و اجتناب کنید؛ مصرف فیبر و مایعات برای نرم شدن مدفوع.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و شدید یا ورم یک‌طرفه بیضه
- تب همراه درد یا ترشح چرکی/بوی بد از آلت
- خون در ادرار یا ناتوانی کامل در ادرار کردن
تخصص پیشنهادی: اورولوژی