احتمالاً اضطراب شما ناشی از یک اختلال اضطرابی است و در بیشتر موارد داروهای اعصاب می‌توانند علائم را کاهش دهند؛ اما اثر کامل دارو معمولاً چند هفته طول می‌کشد و ممکن است نیاز به تنظیم دوز باشد.
آرام باشید، تحت نظر پزشک ادامه دهید.
راهکارهای عملی:
1 دارو را دقیقاً طبق نسخه مصرف کنید و ناگهان قطع نکنید.
2 روزی چند بار تنفس عمیق و آرام (۴-۶ نفس عمیق) انجام دهید.
3 از الکل و کافئین شدیداً خودداری کنید و خواب منظم داشته باشید.
4 لیستی از علائم، شدت و زمان بروز تهیه کنید تا در ویزیت بعدی به پزشک نشان دهید.
علائم هشدار:
1 افکار خودآسیب‌رسانی یا خودکشی.
2 تنگی نفس شدید، تورم صورت یا بثورات پوستی گسترده.
3 تشدید ناگهانی حملات پانیک با ناتوانی در عملکرد روزانه.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.