احتمالاً برای محافظت از تاندون ترمیم‌شده و فیکس شدن بخیه‌ها باید مدتی در کچ بمانید؛ در بیشتر موارد کچ بعد از جراحی تاندون زانو بین ۴ تا ۶ هفته یا طبق تصمیم جراح نگه داشته می‌شود.
نگران نباشید، این زمان به التیام کمک می‌کند.
راهکارهای عملی:
- پای عمل‌شده را بالا نگه دارید تا ورم کاهش یابد و در فواصل کوتاه استراحت کنید.
- از کمپرس سرد دور از محل زخم (۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت) برای کاهش ورم استفاده کنید مگر جراح منع کرده باشد.
- تمرینات ایزومتریک ران (انقباض بدون حرکت مفصل) را طبق برنامه فیزیوتراپ انجام دهید تا از ضعف عضلانی جلوگیری شود.
- زخم را خشک و تمیز نگه دارید، داروهای تجویزی را طبق نسخه مصرف کنید و زمان باز کردن کچ را طبق نظر جراح پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- افزایش ناگهانی یا غیرقابل تحمل درد که با مسکن کنترل نمی‌شود.
- تب یا قرمزی منتشر، خروج مایع چرکی یا بوی نامطبوع از محل زخم.
- بی‌حسی، سردی یا کبودی انگشتان پا یا کاهش محسوس خون‌رسانی به پا.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.