آیا زور زدن هنگام اجابت مزاج باعث افتادگی رحم نمی شود؟

سلام و عرض خسته نباشیید.من همیشه یبوست دارم.ایا زور زدن هنگام اجابت مزاج باعث افتادگی رحم نمیشه؟علائم افتادگی رحم چیه
-2
سلام،
افتادگی رحم در سن بالا و به دنبال زایمان مکرر و در افراد چاق بیشتر است، از علایم ان بیرون زدگی رحم از واژن، سختی در اجابت مزاج می‌باشد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً زور زدن کوتاه‌مدت هنگام اجابت مزاج به‌تن‌هایی علت اصلی افتادگی رحم نیست؛ در بیشتر موارد افتادگی رحم به‌خاطر ضعف عضلات کف لگن بعد از زایمان یا فشار مزمن داخل شکم ایجاد می‌شود.
نگرانی معمولاً مرحله‌ای و قابل پیگیری است.
راهکار‌های عملی:
- مایعات و فیبر را افزایش دهید و در صورت نیاز از نرم‌کننده مدفوع کوتاه‌مدت استفاده کنید تا زور زدن کاهش یابد.
- هنگام دفع نفس را حبس نکنید و وضعیت نشستن را با بالاتر قرار دادن زانو‌ها اصلاح کنید.
- تمرینات کگل روزی چند نوبت انجام دهید تا کف لگن تقویت شود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و فشار شدید خودداری کنید؛ سرفه مزمن نیاز به بررسی پزشکی دارد.
علائم هشدار:
- احساس توده یا بیرون‌زدگی در ناحیه واژن
- خونریزی یا درد شدید لگنی
- اختلال ناگهانی در تخلیه ادرار یا بی‌اختیاری
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان