سلام من روی کشاله ران و یکم روی باسن و روی سینه ام ترک های پوستی سفید دارم…اما من اصلا تغییر وزنی شدید نداشتم و ورزش هم نمیکنم زیادپس چرا این ترکا به وجود اومده؟؟تازه میخواستم ورزش رو شروع کنم اما برای اینکه این ترک ها بیشتر نشه میترسم شروع کنم…لطفا بگید چیکار کنم
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ترکهای پوستی سفید، که اغلب به نام استرچ مارک (کشآمدگی پوست) شناخته میشوند، ممکن است به دلایل مختلفی به وجود آیند، حتی بدون تغییر وزن شدید یا ورزش. این ترکها نتیجه پاره شدن لایههای زیرین درم و اپیدرم هستند، که معمولاً در اثر کشیدگی مداوم یا تغییرات سریع در حجم پوست رخ میدهد. تغییرات هورمونی، به خصوص در زمان بلوغ، بارداری، یا با استفاده از برخی داروهای خاص مانند کورتیکواستروئیدها نیز میتوانند به پیدایش استرچ مارکها کمک کنند. برای درمان این ترکها، استفاده از کرمهای موضعی حاوی ترتینوئین یا اسید هیالورونیک میتواند مفید باشد، که به بازسازی کلاژن در پوست کمک میکند و باعث کاهش دیده شدن ترکها میشود. استفاده منظم از مرطوب کنندههای قوی نیز توصیه میشود تا از خشکی پوست جلوگیری شود. در صورتی که ترکها جدید هستند و هنوز قرمز یا بنفش دیده میشوند، درمانهای لیزری نیز میتوانند مؤثر واقع شوند. علاوه بر این، ورزش منظم و حفظ رژیم غذایی متعادل میتواند به حفظ الاستیسیته پوست و پیشگیری از ترکهای بیشتر کمک کند.
