احتمالاً علت اصلی فشردگی مثانه، بزرگ شدن رحم و قرارگیری جنین است که در این زمان روی مثانه فشار میآورد؛ در بیشتر موارد بیخطر است اما احتمال عفونت ادراری نیز وجود دارد که نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- ادرار را مرتب و کامل تخلیه کنید و قبل از بلند شدن از حالت درازکش، یک بار دستشویی بروید.
- هنگام ایستادن یا راهرفتن وضعیت بدن را تغییر دهید (نشیمن کمی به جلو) تا فشار رحم کاهش یابد.
- تمرینات کگل روزی چند نوبت انجام دهید تا کنترل کف لگن بهتر شود.
- مصرف کافئین را کاهش دهید و یک تا دو ساعت قبل از خواب مایعات زیاد ننوشید.
علائم هشدار:
- تب یا لرز همراه با سوزش و درد هنگام ادرار
- خون و اضح در ادرار یا درد شدید لگنی
- عدم توانایی ادرار یا درد ناگهانی و شدید شکمی
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
