سلام به شما. بله سطح اکسیژن 95 درصد طبیعی است. اما توصیه می شود اضطراب تان را با مراجعه به روانپزشک درمان نمایید. اضطراب از شایعترین اختلالات روانپزشکی است که زمینههای و راثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماریهای گوارشی، بیماریهای قلبی، علائم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماریهای خطرناک همچون انواع سرطان و سکتههای مغزی و قلبی و . از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روشها باشد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سطح اکسیژن خون 95 درصد برای اکثر افراد به عنوان یک سطح طبیعی محسوب میشود. اگر فرد به جز اضطراب هیچ علایم دیگری ندارد و فقط گاهی اوقات تنگی نفس احساس میکند، این سطح اکسیژن اغلب به عنوان نرمال در نظر گرفته میشود. با این وجود، برای اطمینان بیشتر و ارزیابی وضعیت تنفسی، توصیه میشود که این موضوع با پزشک خود مطرح شود تا بررسی دقیقتری انجام شود. در برخی موارد، اختلالاتی مانند بیماریهای قلبی و ریه ممکن است باعث تنگی نفس گردد که نیازمند بررسیهای تکمیلی است. اگر تنگی نفس شدیدتر شده یا همراه با علایم دیگری همچون درد در قفسه سینه یا ضربان نامنظم باشد، حتما باید به پزشک مراجعه شود. اما مطمئن باشید که اکسیژن 95 درصد برای اکثر افراد سالم به عنوان یک سطح نرمال تلقی میشود.
