هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای بهبود پوست، موها و ناخنها انواع ویتامینها مفید هستند. برای پوست درخشان و سالم میتوانید به مصرف ویتامینE که یک آنتیاکسیدان قوی است و به بهبود سلامت پوست کمک میکند، توجه کنید. همچنین، ویتامینC هم برای سلامتی پوست بسیار مؤثر است. برای قویتر شدن موها و ناخنها نیز ویتامینهای گروه B و ویتامینD مفید هستند. قبل از هرگونه مصرف، بهتر است با یک پزشک متخصص یا متخصص تغذیهمشورت کنید. همچنین، حضور مقدار مناسب آب در روز نیز برای سلامتی پوست و موها بسیار حائز اهمیت است.
