متخصصان مغزواعصاب واعصاب روان لطفا؟

سلام وقتتون بخیرمن مجردم حدودیه هفته است اصلاااااا نمیخوابم کلابیدارم وحس خواب آلودگی وخستگیم ندارم قبلنا خیلی خوش خواب بودم ولی الان یه هفته اینجوری شدم مثلادیشب تا الان کلا ۳ ساعت ازساعت ۹صبح ۱۲خوابیدم همین تازه بینشم همش بیدارمیشدم اینجوری نبودکه کلا۳ ساعتشوبخوابم.کل شبانه روزبیدارم دیگه ازبیخوابی خسته ام بنظرتون علتش چی میتونه باشه؟اول راهنمایی ک بودم یباربه دلیل تب بالاتشنج کردم وخوب شدم ۴ سالی میشه دیگ دارو مصرف نمیکنم وهیچ مشکلیم نداشتم تاالان ک ۷روزه بیخواب شدم

0

با سلام در کنار بی خوابی علایم دیگر را نیز باید بررسی کرد. آیا خلق شما افسرده است، و یا شاد هستید و یا پرخاشگر و یا معمولی؟ میزان اشتها؟ میزان امید به زندگی؟ اعتماد به نفس و بسیاری از موارد دیگر. توصیه به مراجعه حضوری می کنم

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام به شما. کم خوابی ناگهانی مساله ای قابل اهمیت است و لازم است مراجعه به روانپزشک داشته باشید تا بررسی دقیقی از لحاظ علائم همراه کم خوابی برای شما انجام شود و بر اساس تشخیصی که بدست می آید درمان لازم تجویز گردد

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بی‌خوابی ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود، از جمله استرس، اضطراب، یا اختلال‌های خواب. در موارد نادرتر، مشکلات فیزیکی نیز می‌توانند به بی‌خوابی منجر شوند. برای تشخیص دقیق علت بی‌خوابی، توصیه می‌شود به یک متخصص مغز و اعصاب یا اطبای خواب مراجعه کنید. از روش‌های طبیعی مانند تغییر در روال خواب، ورزش منظم، و مدیتیشن نیز می‌توانید استفاده کنید. در صورت ادامه مشکل، مشاوره پزشکی حتما ضروری است.