چه ضد آفتابی و چند ساعت یکبار استفاده کنم؟

سلام . برای رفع لکه های قهوه ای
تیره روی پوست صورت ،می خواهم از
کرم هیدروکینون ۴% استفاده
کنم و پوست صورتم چرب و گاهی
جوش میزند و ۳۷ سال دارم . لطفا
دستور مصرف را شرح دهید!
ودیگر اینکه چه ضد آفتابی و چند
ساعت یکبار استفاده کنم؟ لطفا
به طور کامل پاسخ دهید چون بنده
هزینه مراجعه به مطب را ندارم!
با تشکر .
0
دوست عزیزم سلام.
معمولا هیدروکینون با یک شب درمیان هر بار
1-2 ساعت مصرفش شروع می‌شه.
در طول روز هم هرزمان درمعرض نور افتاب یا صفحه کامپیوتر بودید هر دوساعت یکبار ضدافتاب را تکرارکنید.
از ضد افتاب‌های مخصوص پوست چرب استفاده کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای پوست چرب و حساس، ضد آفتاب‌های با فرمولاسیون ژل یا مات و بدون روغن مناسب هستند، البته با SPF حداقل
30 برای دستور مصرف کرم هیدروکینون 4% بهتر است از یک پزشک پوست متخصص مشورت بگیرید، زیرا این کرم برای برخی افراد ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.
همچنین بهتر است ضد آفتاب را هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار مجددا بر روی پوست صورت اعمال کنید تا از تاثیرات مضر اشعه‌های مضر آفتاب جلوگیری شود.