شروع غذای کمکی و قطره آهن در نوزاد ۵ ماهه

احتمالاً پزشک شما با هدف تکمیل ذخایر آهن و آماده‌سازی دستگاه گوارش، شروع غذای کمکی از پنج ماهگی را پیشنهاد کرده است.
نگران نباشید؛ در بیشتر نوزادان شروع تدریجی با مقادیر کم ایمن و مفید است.
راهکارهای عملی:
- ادامه شیردهی: شیر مادر را قطع نکنید؛ غذای کمکی مکمل است و حجم شیر در ابتدا لازم است حفظ شود.
- شروع تدریجی: با آب برنج یا حریره بادام که پزشک گفته، روزی یک تا دو قاشق کم آغاز کنید و طی چهار روز کم کم مقدار را افزایش دهید.
- تنوع و پیشرفت: پس از چند روز به پوره سبزیجات و میوه، غلات غنی‌شده با آهن و بعدها گوشت یا حبوبات پوره اضافه کنید؛ هر روز تا ۴ وعده کم و متنوع پیشنهاد شده است.
- قطره‌ها: قطره AD را ادامه دهید؛ قطره آهن معمولاً در نوزادان شیرخوار از حدود ۴–۶ ماه تجویز می‌شود و همراه AD قابل مصرف است—دوز و زمان شروع را از پزشک بپرسید.
علائم هشدار:
- تورم صورت/لب یا تنگی نفس (علامت آلرژی شدید)
- تب بالا یا استفراغ مکرر با کاهش شیر یا وزن
- وجود خون در مدفوع یا اسهال خونی
تخصص پیشنهادی: متخصص اطفال