احتمالاً علت، تجمع گاز یا ناراحتی رودهای مثل سندرم روده تحریکپذیر است.
در بیشتر موارد این وضعیت خطرناک نیست و با تغییرات ساده قابل تسکین است؛ اما بررسی در صورت تکرار ضروری است.
راهکارهای عملی:
- چند دقیقه راه بروید و شکم را با حرکت دورانی و ملایم ماساژ دهید تا خروج گاز تسهیل شود.
- از غذاهای نفاخ (حبوبات خام، کلم، نوشابههای گازدار) پرهیز و آهسته غذا بخورید.
- کمپرس گرم روی ناحیه بگذارید و آب گرم بنوشید تا اسپاسم تسکین یابد.
- در صورت نیاز از محصولات ضدنفخ یا آنتیاسید بدون نسخه مطابق بروشور استفاده کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید، ناگهانی یا پیشرونده در شکم
- وجود خون در مدفوع یا استفراغ خونی
- تب بالا یا استفراغ مکرر/ناتوانی در دفع گاز و مدفوع
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.