درد پشت کتف هنگام قورت دادن خالی — علت و راهکار

احتمالاً علت این حس اسپاسم موقت مری یا بازگشت اسید معده است؛ در بیشتر موارد جدی نیست و با اصلاح عادات بلع و مدیریت اسید قابل کنترل است.
خیالتان راحت باشد اما نیاز به ارزیابی اگر تداوم داشت وجود دارد.
راهکارهای عملی:
1 هنگام قورت دادن آرام و با آب ولرم قورت دهید تا حرکت مری نرم شود.
2 از قورت هوای زیاد (صحبت یا نفس کشیدن هم‌زمان با بلع) خودداری کنید و بعد از غذا صاف بنشینید.
3 مصرف سیگار، کافئین و غذاهای اسیدی/چرب را کاهش دهید.
4 در صورت سوزش یا ریفلاکس از آنتی‌اسید ساده بدون نسخه کوتاه‌مدت استفاده کنید یا درباره مهارکننده اسید با پزشک مشورت کنید.
علائم هشدار:
1 دشواری یا درد شدید هنگام بلع که بدتر می‌شود.
2 استفراغ یا خون در بزاق/استفراغ.
3 درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس جدید.
تخصص پیشنهادی: گوارش