احتمالاً این علائم در بیشتر موارد ناشی از تغییرات هورمونی قبل از قاعدگی (سندرم پیش‌قاعدگی) هستند که باعث احتباس مایعات، نفخ و تحریک مثانه می‌شوند و معمولاً بعد از شروع خونریزی کاهش می‌یابند.
نگران‌کننده نیستند مگر همراه با علائم هشدار.
راهکارهای عملی:
1 مصرف نمک را چند روز قبل از پریود کم کنید و مایعات کافی به‌طور منظم بنوشید.
2 مصرف قهوه، چای پرکافئین و الکل را کاهش دهید چون مثانه را تحریک می‌کنند.
3 ورزش سبک روزانه و افزایش فیبر و میوه برای کاهش یبوست انجام دهید.
4 کمپرس گرم روی شکم و استراحت کافی برای کاهش درد و نفخ.
5 در صورت یبوست شدید، استفاده کوتاه‌مدت از ملین ملایم طبق دستور داروخانه.
علائم هشدار:
1 تب یا لرز همراه بیرون روی عمومی.
2 سوزش شدید هنگام ادرار یا وجود خون در ادرار.
3 درد شکمی بسیار شدید یا خونریزی قاعدگی غیرطبیعی و سنگین.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.