نحوه صحیح شستشو بانوان به چه صورتی میباشد؟

در بیشتر موارد همین که بعد از ادرار ناحیه خارجی را با مقدار کمی آب بشویید، برای تمیزی و بهداشت کافی است.
مجرای ادرار خیلی سطحی و نزدیک دهانه واژن است و با شستشوی معمولی، آب به آن می‌رسد.
نگرانی زیاد و و سواس در این مورد خودش می‌تواند باعث خشکی، سوزش و عفونت شود.
راهکار‌های عملی:
۱ روی توالت بنشینید، لابیا‌ها به طور طبیعی کمی باز می‌شوند و آب به ناحیه مجرای ادرار می‌رسد؛ کافی است ۵–۱۰ ثانیه آرام از جلو به عقب آب بریزید.
۲ لازم نیست لابیا‌ها را با دست کنار بزنید، مگر این‌که ترشحات زیاد باشد؛ در این صورت با دست تمیز و ملایم این کار را انجام دهید.
۳ از صابون و شوینده قوی در ناحیه داخلی استفاده نکنید؛ فقط آب و لرم یا حداکثر شوینده مخصوص بانوان هفته‌ای چند بار.
۴ بعد از شستشو با دستمال نرم از جلو به عقب آرام خشک کنید تا رطوبت نماند و عفونت قارچی نگیرد.
۵ از تکرار شستشو‌های زیاد در روز خودداری کنید؛ ۲ تا ۳ بار در روز کافی است.
علائم هشدار:
۱ سوزش شدید ادرار، تکرر ادرار یا خون در ادرار.
۲ خارش، سوزش یا بوی بد ترشحات واژن.
۳ درد زیر شکم یا پهلو همراه با تب.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان