درد مزمن مچ و پا پس از شیمی‌درمانی

احتمالاً علت اصلی درد شما نوروپاتی محیطی ناشی از شیمی‌درمانی است؛ در بیشتر موارد این عارضه باعث درد، بی‌حسی و ضعف در مچ‌ها و پاها می‌شود که حرکت و برداشتن اشیاء را دشوار می‌کند.
نگران نباشید؛ این وضعیت قابل ارزیابی و معمولاً قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی و خودداری از بلند کردن بار سنگین تا کاهش درد.
- کمپرس سرد یا گرم متناوب (۱۰–۲۰ دقیقه) برای کاهش درد موضعی.
- تمرینات کششی ملایم و پیاده‌روی کوتاه؛ مراجعه به فیزیوتراپی برای برنامهٔ تمرینی تخصصی.
- استفاده از کفش و آتل حمایتی یا عصا برای کاهش فشار و جلوگیری از سقوط و مصرف مسکن ساده مثل استامینوفن در صورت نیاز و بدون تداخل دارویی.
علائم هشدار:
- تب همراه با قرمزی، تورم یا ترشح در محل که نشانه عفونت است.
- ضعف ناگهانی یا از دست رفتن توان در یک یا چند اندام.
- بی‌حسی گسترده، زخم یا افتادن مکرر که توان حرکت را از بین می‌برد.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی