بی‌حسی شبانه دست‌ها؛ چرا بیشتر دست راست؟

احتمالاً علت شایع بی‌حسی شبانه دست شما فشار موضعی روی عصب است؛ در بیشتر موارد سندرم تونل کارپ (فشار عصب مدیان) یا فشردگی هنگام خواب روی بازو باعث بی‌حسی موقتی می‌شود.
نگران نباشید؛ اغلب قابل‌برطرف شدن است.
راهکارهای عملی:
- دست را آویزان کنید، آرام تکان دهید و مچ و انگشتان را باز و بسته کنید تا حس برگردد.
- از قرار دادن دست زیر سر یا روی سینه هنگام خواب خودداری کنید؛ وضع خواب را تغییر دهید.
- از آتل مچی شبانه برای نگه داشتن مچ در حالت خنثی استفاده کنید.
- ماساژ ملایم و گرم کردن موضعی و انجام حرکات کششی مچ در طول روز مفید است.
علائم هشدار:
- ضعف واضح در گرفتن اشیاء یا افتادن مکرر اجسام از دست.
- بی‌حسی پایدار که با تکان دادن برطرف نمی‌شود یا گسترش به بازو و شانه همراه با درد شدید.
- هر علامت عصبی جدید مثل از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع یا ضعف اندام‌های دیگر.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب