احتمالاً آنچه حس میکنید پالپیتاسیون (تپش قلب منتقلشده به پهلو) یا پالس شریانی موضعی است؛ در بیشتر موارد خطرناک نیست و با مراقبت ساده کنترل میشود. راهکارهای عملی: - بنشین یا دراز بکش و نفسهای عمیق و آرام بکش تا اضطراب کم شود. - نبض را ۳۰ ثانیه بشمار و تعداد ضربان را یادداشت کن؛ فشارخون را هم دوباره اندازه بگیر. - آب بنوش و از کافئین، الکل و سیگار پرهیز کن؛ استراحت کن و فعالیت سنگین را قطع کن. - اگر تپشها مکرر یا خیلی طولانی شد، زمان و توالیشان را یادداشت کن تا در ویزیت گزارش دهی. علائم هشدار: - درد شدید یا فشار قفسه سینه یا تنگی نفس ناگهانی - غش، ضعف شدید یا سردرگمی و از دست دادن هوشیاری - تب بالا، کاهش محسوس حجم ادرار یا وجود خون در ادرار تخصص پیشنهادی: قلب و عروق
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.