مکمل های ضروری کودکان دو سال که باید به انها بدیم؟

وقت به خیر در این سن روزی هزار واحد ویتامین دی به جز جمعه‌ها مصرف شود

ویتامین D (400-1000 واحد در روز) و آهن (در صورت کمخونی) مهم‌ترین مکمل‌ها هستند.
مولتیویتامین اختیاری است.
لیکو زینک می‌تواند جایگزین مولتیویتامین شود.
آهن روزانه کافی نیست؛ دوز مناسب بر اساس وزن تعیین می‌شود.
تغذیه سالم اولویت دارد.
این پاسخ جایگزین معاینه پزشک نیست.

سلام
اگر تغذیه کودک شما کامل و مقوی هست مصرف مکمل الزامی ندارد به جز ویتامین دی که مصرفش نیاز هست باتوجه به سن کودکتون تحت نظر متخصص اطفال مصرف بشه

سلام
تا 2 سالگی روزانه 400 تا 600 و اخد ویتامین D (بصورت قطره ی مولتی ویتامین) و روزانه 15 میلی گرم اهن مورد نیاز است.
بعد از 2 سالگی ویتامین D باید ادامه یابد اما قطره ی آهن برحسب میزان تغذیه و وجود یا عدم وجود کم خونی در آزمایشات، توسط پزشک کودکان تجویز می گردد.

آهن و ویتامین دی تنها مکمل‌هایی هست که برای کودکان لازمهست