برای رفع درد معده که با علائم درد پشت همراه است چه راهکاری وجود دارد؟

درد‌های معده که همراه با درد پشت هستند ممکن است ناشی از مشکلات گوارشی، اضطراب یا استرس باشند.
عناصر مغذی مناسب، رژیم غذایی سالم و تمرینات منظم می توانند به برطرف کردن این مشکلات کمک کنند.
با این حال، در صورتی که درد شما ادامه یابد یا تشدید شود، باید با یک متخصص پزشکی تماس بگیرید.
همچنین خواهشمندیم توجه داشته باشید که درد درد معده در زمان عادت ماهانه ممکن است ناشی از بیماری‌های گوارشی یا هورمونی باشی و برای مشاوره در مورد نفخ شما هم باید با یک متخصص تماس بگیرید.