معرفی دارو آرام بخش؟

باسلام
بنده چند مدت هست خیلی روان پریشانم و فکرم همیشه مشغوله قبلا دکتر سه قرص دلوکستین ، اورلپت ۱۰۰ و کلردیاز پوکساید رو تجویز کردن بعداز مدتی که مصرف کردم تاثیر چندانی نداشت و دیگه مصرف نکردم الان دوباره مراجعه کردم دو قرص لوکستا ۳۰ و کلردیازپوکساید ۵ رو تجویز کردن ولی بنظر من موثر نبوده لطفا یه آرام بخش معرفی کنید که تاثیر گذار باشه و ایجاد وابستگی نکنه.ضمنا مصرف این دو قرص رو تازه شروع کردم.
با تشکر
0
قطع کردن دارو‌هایتان و تجویز یک داروی جدید حتما باید زیر نظر متخصص روانپزشکی باشد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای آرام‌سازی بدون ایجاد و ابستگی، می‌توانید از دارو‌های طبیعی مانند گیاهان آرامبخش مانند لاواندر، کامومیل و ریحان استفاده کنید.
همچنین، تکنیک‌های روان‌شناسی مانند مدیتیشن و ورزش نیز می‌توانند به شما کمک کنند.
مهم‌ترین نکته این است که با مشورت پزشک معالج خود، تغییرات لازم را ایجاد کنید.
برای رعایت سلامت روانی خود، این موارد باید به‌صورت منظم و با دقت پیگیری شوند.