چکار کنم 10 روز پریودم زودتر شود و جلو بیفتد؟ سلام شما با مصرف قرص های جلوگیری وقطع زودتر ان یا تنظیم ان می توانید در محدوده مشخصی پریودشوید. سلام از قرص روکین استفاده نمایید..

پریودم , بیفتد , پریودی

چکار کنیم ۱۰روز پریودمون زودتر بشه؟؟؟

2
0

چکار کنم 10 روز پریودم زودتر شود و جلو بیفتد؟ پریودم , بیفتد , پریودیسلام شما با مصرف قرص های جلوگیری وقطع زودتر ان یا تنظیم ان می توانید در محدوده مشخصی پریودشوید

0

چکار کنم 10 روز پریودم زودتر شود و جلو بیفتد؟ پریودم , بیفتد , پریودیسلام از قرص روکین استفاده نمایید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای تنظیم دوره‌های پریودی تغذیه سالم، ورزش منظم و کاهش استرس مفید می‌باشد. افزایش مصرف آب، مصرف مواد غذایی سالم همچون میوه‌ها و سبزیجات، و کاهش مصرف قند و چربی نیز می‌تواند به تنظیم پریودی کمک کند. همچنین، استفاده از روش‌های گیاهی مانند چای زعفران و روشن شدن کمتر در شب می‌تواند به تنظیم دوره پریودی کمک کند. در هر صورت، مشاوره با پزشک متخصص تغذیه یا متخصص زنان برای راهنمایی دقیق تر توصیه می‌شود.