نخوردن ماهی تو بارداری خطرناکه؟

سلام وقت بخیر
من ۲۸هفتمه
کلا تو زندگیم ماهی نخوردم چون فوبیا دارم
بعد میگن هرکی ماهی نخوره تو بارداری بچش مشکل دار میشه منم واقعا ترسیدم
البته هفته ای دوبار قرص امگا۳میخورم گردو هم تقریبا هرروز میخورم
کم خونی هم دارم تو ازمایش ۹.۲
اومده
بنظرتون اینا باعث مشکلی تو بچم میشه؟

0

سلام خیر امگا را بخورید و نگران نباشین مشکلی نخواهد بود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام مصرف ماهی بدون جیوه در بارداری هر دو هفته توصیه میشه کم خونیتون نیاز به بررسی و درمان دقیق و کافی داره هماتولوژیست مراجعه کنین بهتره

دکتر ناهید صفری

متخصص زنان زایمان و نازاییکولپوسکوپی و جراحی های زیبایی زنان با...
دکتر ناهید صفری
0

نه نگران. نباشید. هر روز. هم نیاز نیست امگا بخورید فقط اهن. بخورید تا کمبود اهن اصلاح شه

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام عزیزم گردو و قرص امگا مصرف کنید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام و وقت بخیر، نگرانی شما در مورد عدم مصرف ماهی کاملاً قابل درک است، اما خبر خوب این است که جایگزین‌هایی برای تامین نیازهای تغذیه‌ای وجود دارد. ماهی منبع غنی از امگا-۳ است که برای رشد مغز و دید کودک حیاتی است. با این حال، شما قرص امگا-۳ مصرف می‌کنید و گردو نیز حاوی این نوع اسیدهای چرب است، که می‌تواند تا حدی نیازهای شما را برآورده کند. در مورد کم خونی خود، مهم است که با پزشک خود در ارتباط باشید تا بتوانید آهن کافی دریافت کنید، چرا که کم خونی می‌تواند بر سلامت شما و جنین تأثیر بگذارد. در کل، طالما که شما تحت نظر پزشک هستید و جایگزین‌های مناسبی برای ماهی مصرف می‌کنید، ریسک خاصی برای سلامت کودک شما ایجاد نخواهد شد.