سلام.مدتی هست که به شدت هوس شیرینی جات میکنم و وقتی که میخورم بعدش حالم خیلی بد میشه احساس بیحالی و تهوع بهم دست میده.علتش چیه؟ آیا ممکن قند داشته باشم؟ یا چربیم بالا باشه؟ سنم ۳۱ وزنم ۶۰ کیلو
احتمالاً علت علائم شما در بیشتر موارد هیپوگلیسمی واکنشی است — بعد از خوردن شیرینی قند خون سریع بالا رفته و با ترشح بیش از حد انسولین، افت قند باعث بیحالی و تهوع میشود. احتمال دوم این است که به برخی مواد یا افزودنیهای شیرینیها حساسیت یا عدم تحمل داشته باشید. نگران نباشید، پیگیری ساده قابل انجام است. راهکارهای عملی: - از خوردن حجم زیاد شیرینی یکباره خودداری کنید؛ سهم کوچک همراه با پروتئین یا چربی سالم (مثلاً ماست ساده یا چند مغز) مصرف کنید. - پس از احساس بد، یک میانوعده متعادل شامل کربوهیدرات پیچیده و پروتئین بخورید (مثلاً نان سبوسدار با پنیر). - مایعات بنوشید و در صورت امکان قند خون را با دستگاه اندازهگیری کنید و زمان و نوع خوراکی و علائم را ثبت کنید. علائم هشدار: - غش یا کاهش شدید هوشیاری - تنگی نفس یا درد قفسه سینه - استفراغ مکرر یا ناتوانی در نگهداشتن مایعات تخصص پیشنهادی: متخصص غدد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
