علت سوزن سوزن شدن انگشتان از دیشب تا الان این مدلی شدم؟

احتمالاً علت این سوزن‌سوزن شدن در دو دست، یک مشکل موقتی عصبی مثل فشردگی عصب مچ (سندرم تونل کارپال) یا کاهش موقت قند/الکترولیت به‌خاطر روزه‌داری است.
در بیشتر موارد خطرناک نیست و با اقدامات ساده بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- مچ و انگشتان را به‌آرامی تکان دهید و کشش‌های کوتاه مچ انجام دهید.
- دست‌ها را ماساژ ملایم و با گرمای ملایم (مثلاً حوله گرم) گرم کنید.
- اگر نزدیک افطار هستید یا علائم همراه ضعف/سرگیجه دارید، مایعات و خوراکی قندی نمکی مصرف کنید.
- از فشار مداوم روی مچ (مثل تکیه دادن یا نگه‌داشتن طولانی) خودداری و استراحت دهید.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا ناتوانی در حرکت دادن دست‌ها
- بی‌حسی گسترده یا انتشار به بازو/صورت
- سرگیجه شدید، غش یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب