نزدیک یک ماه که کمرم وستون فقراتم دردمرسی؟

درد شدید ستون فقرات پس از یک ماه ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله فشار بر عصب‌ها، التهاب مفاصل و یا آسیب به بافت‌های نرم باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب توصیه می‌شود که به یک پزشک متخصص اعصاب و فقرات مراجعه کنید.
درمان درد ستون فقرات معمولاً شامل استراحت، فیزیوتراپی، دارو‌های ضدالتهاب غیر استروئیدی و در موارد شدید‌تر کار‌های جراحی می‌شود.
حتماً از فعالیت بدنی شدید خودداری کرده و پس از مشاوره با پزشک، تمرینات مناسب و پرهیز از فعالیت‌های زیاد را انجام دهید.
شایسته است تا زودتر از مشکلات جدی به وجود آمده بپرهیزید.