درد مچ پا بعد از برداشتن گچ و پلاتین

احتمالاً درد مچ شما از خشکی و کوتاهی بافت‌ها و مفصل پس از بی‌حرکتی طولانی با گچ و آتل است که در بیشتر موارد باعث درد شدید و محدودیت حرکتی می‌شود و به‌تدریج با توانبخشی بهتر می‌شود.
احتمال تحریک یا اصطکاک بافت نرم کنار پلاتین هم وجود دارد؛ تشخیص قطعی نیاز به معاینه و گاهی عکس‌های تکمیلی دارد.
«راهکارهای عملی:»
- استراحت و محافظت از پا؛ از وارد کردن وزن زیاد یا حرکات ناگهانی خودداری شود.
- پا را بالا نگه دارید و در فواصل کوتاه کمپرس سرد ۱۰–۱۵ دقیقه برای کاهش ورم و درد به کار ببرید.
- مسکن‌های ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق توصیه پزشک برای کنترل درد استفاده شود.
- ارجاع به جراح ارتوپد یا فیزیوتراپ برای شروع حرکات ملایم مچ و برنامه توانبخشی در اسرع وقت.
«علائم هشدار:»
- تب، قرمزی یا ترشح از محل جراحی و افزایش قابل‌توجه تورم
- بی‌حسی، ضعف شدید یا تغییر رنگ پا (سیاهی یا سردی)
- درد بسیار شدید که با مسکن کنترل نمی‌شود یا کاهش ناگهانی توان حرکت
«تخصص پیشنهادی:» جراح ارتوپد