میزان خواب لازم برای نوزاد ۴ ماهه چقدر است؟

براساس توصیه‌های پزشکی، یک نوزاد 4 ماهه معمولاً به حدود 12 تا 16 ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارد.
این خواب معمولاً شامل چندین دوره‌ی کوتاه‌تر در طول روز و یک دوره‌ی طولانی‌تر در شب است.
اگر فرزند شما بین 10 تا 12 ساعت در کل شبانه‌روز می‌خوابد و از بی‌خوابی در طول روز رنج می‌برد، ممکن است کمبود خواب داشته باشد.
عوامل مختلفی ممکن است باعث اختلال در خواب نوزاد شوند از جمله ناراحتی‌های جسمی، تغییرات محیطی، یا مشکلات گوارشی.
توصیه می‌شود برای ارزیابی دقیق‌تر، با پزشک کودک خود مشورت کنید.
همچنین، اطمینان حاصل کنید که محیط خواب نوزاد آرام و راحت است و روتین خواب سالم و منظمی برای او ایجاد کنید.