پیاده‌روی بعد از آنژیو: امن یا خطرناک؟

احتمالاً درد شما هنگام پیاده‌روی یا بعد از آن دو علت شایع دارد: کاهش خون‌رسانی قلبی (آنژین) یا درد عضلانی-اسکلتی. در بیشتر موارد شروع تدریجی پیاده‌روی پس از آنژیو ایمن است، اما این درد نیاز به ارزیابی دارد و نباید آن را نادیده گرفت.
راهکارهای عملی:
1 پیش از پیاده‌روی داروهای قلبی را طبق نسخه ادامه دهید و داروی فوری (مثل نیترات اگر تجویز شده) همراه داشته باشید.
2 از گرم‌کردن ملایم شروع کنید و شدت و مدت را به‌تدریج افزایش دهید؛ سرعت را طوری تنظیم کنید که بتوانید راحت صحبت کنید.
3 فشار خون و ضربان را در صورت امکان قبل و بعد کنترل کنید و درد یا تنگی نفس را ثبت کنید.
4 هر بار که درد جدید، پیشرونده یا متفاوت شد، فعالیت را متوقف کرده و استراحت کنید.
علائم هشدار:
1 درد قفسه‌سینه شدید یا فشار قفسه که با استراحت کم نمی‌شود.
2 تنگی نفس شدید، تعریق سرد یا غش/سبکی سر ناگهانی.
3 تپش یا ضربان نامنظم همراه با ضعف یا رنگ‌پریدگی.
تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق