در بارداری غذا را هضم نمی کنم؟

با سلام، هفته ۱۱ بارداری هستم و هر غذایی رو بسختی میخورم و یبوست هم گرفتم، بخاطر داشتن هماتوم خیلی کوچک امکان پیاده روی ندارم، و مشکل رفلاکس معده دارم

0

سلام مایعات وغذای ملین وروغن زیتون استفاده کنید

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

سلام، در بارداری یبوست و رفلاکس شایع هستند. با وجود هماتوم کوچک بهتر است استراحت کنید، اما میتوانید با مصرف مایعات کافی، سبزیجات پخته، میوه ملین مثل آلو و کیوی و وعدههای کوچکتر غذایی علائم را کنترل کنید. مشورت با پزشک لازم است. اینستاگرام: rastak.brainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

سلام بهم ریختگی سیستم گوارشی در بارداری رخ میده حجم غذا رو کم و تعداد وعده های غذایی رو بیشتر کنید و غذاهای پرفیبر مصرف کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام در بارداری، یبوست و مشکل خوردن غذا شایع است، بهخصوص با هماتوم که محدودیت فعالیت ایجاد کرده است. نوشیدن آب کافی، مصرف میوه و سبزیجات پورهشده، غذاهای نرم و خردشده و استفاده از ملینهای ملایم زیر نظر پزشک میتواند کمک کند. برای رفلاکس، غذاهای چرب و سنگین را کاهش دهید و وعدههای کوچک و مکرر بخورید.

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی دیابت ، کبد چرب و فشار خو...
دکتر زهرا سپهری
0

سلام عزیزم غذاهای پر فیبر مصرف کنید و مایعات فراوان بنوشید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

هضم دشوار غذا در دوران بارداری می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی، فشار رحم بر روی معده و تغییر در سطح اسید معده باشد. استفاده از رژیم غذایی سرشار از فیبر، مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل می‌تواند به کاهش یبوست کمک کند. همچنین، مصرف کافی آب و مایعات، خودداری از غذاهای سنگین و چرب، و استفاده از بالش‌های مخصوص برای حمایت بیشتر هنگام خواب ممکن است به کاهش علائم رفلاکس معده کمک کند. از آنجایی که هماتوم وجود دارد و پیاده‌روی ممکن نیست، مشورت با پزشک برای یافتن روش‌های ایمن برای فعالیت بدنی ملایم پیشنهاد می‌شود. در صورت تداوم مشکلات، لازم است به پزشک متخصص مراجعه شود تا درمان‌های مناسب تجویز گردد.