راهنمایی برای پیشگیری از جوش صورت

دوست عزیزم سلام.
باید پوستتون رو با شوینده مخصوص پوست چرب بشویید روزانه
1-2 بار.روزانه
8-10 لیوان مایعات بخورید.
سبزی ومیوه فراوان بخورید.
استرس راکم کنید.
از فلفل وادویه وشیرینی وفست فود دوری کنید.
ار کرمهای ابرسان کاهنده چربی پوست استفاده کنید.
پاکسازی ومیکرودرم یا میکرونیدل هم بسیار مفید است.
انتی بیوتیک خوراکی وموضعی هم نیازاست که باید برای تجویز انها به پزشک مراجعه کنید.