علت بوی تند و ترش دهان در طول روز

احتمالاً بوی تند و ترش دهان شما در بیشتر موارد مربوط به بازگشت اسید معده به مری (رفلاکس) است، که شلی دریچه معده آن را تشدید می‌کند و حضور هلیکوباکتر می‌تواند روند را بدتر کند.
اکثر موارد با تدابیر ساده و درمان مناسب کنترل‌پذیرند.
راهکارهای عملی:
1 بهداشت دهان: مسواک زدن زبان، نخ دندان و دهان‌شویه بدون الکل و جویدن آدامس بدون قند برای افزایش ترشح بزاق.
2 تغییرات غذایی: اجتناب از قهوه، الکل، غذاهای چرب، تند و مرکبات و خوردن وعده‌های کم حجم‌تر.
3 وضعیت بدنی: حداقل ۲ تا ۳ ساعت بعد از خوردن دراز نکشید و سر تخت را کمی بالا ببرید.
4 پیگیری درمانی: درمان هلیکوباکتر و داروهای ضدرفلاکس را با متخصص گوارش مطرح کنید.
علائم هشدار:
1 خون در استفراغ یا مدفوع تیره
2 مشکل شدید در بلع یا کاهش وزن غیرقابل توضیح
3 درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: گوارش