راههای پیشگیری از آنفولانزا جدید شامل واکسیناسیون، استفاده از ماسک، شست و شوی دستها و رعایت فاصله اجتماعی میشود. ماسک تنها نباید به تنهایی اعتماد کنید و باید با دیگر روشهای مطرح شده همراه باشد. رژیم غذایی سالم و متنوع هم میتواند به قوی کردن سیستم ایمنی بدن کمک کند اما تنها آن به تنهایی کافی نیست. انجام ورزش منظم و خواب کافی نیز از عواملی است که به تقویت دفاعات بدن در برابر آنفولانزا کمک میکند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
