علت خیس شدن لباس موقع خواب شب چیست؟

احتمالاً تعریق شبانه‌ی شما ناشی از التهاب سیستمیک مرتبط با روماتیسم مفصلی یا به‌طور کمتر احتمال، یک عفونت نهفته است.
در بیشتر موارد جای نگرانی شدید نیست اما نیاز به بررسی و پیگیری دارد.
راهکار‌های عملی:
- اتاق را خنک و دارای تهویه نگه‌دارید؛ از لباس و ملحفهٔ پنبه‌ای و سبک استفاده کنید.
- از مصرف الکل، کافئین و غذا‌های تند نزدیک خواب پرهیز کنید.
- دوش و لرم قبل از خواب بگیرید؛ در صورت بیدار شدن تب را با تب‌سنج اندازه‌گیری کنید.
- دفعات، شدت تعریق و هر علامت همراه (تب، سرفه، کاهش وزن) را یادداشت کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا (بیش از
38.5°C) یا لرز مکرر
- کاهش وزن سریع یا تعریق شبانه بسیار شدید و مداوم
- سرفهٔ مداوم یا خون در خلط
تخصص پیشنهادی:
روماتولوژی