لکه بینی بین پریود و ترس از معاینه دارم چه کنم؟

سلام وقت بخیر
من بین پریودها ترشحات قهوه ای یا قرمز دارم. چند سال پیش دکتر زنان برای من پاپ اسمیر و سونوگرافی داخلی نوشت. سونوگرافی رو انجام دادم ولی برای پاپ اسمیر اضطراب داشتم و نهایتا نتونستم اجازه بدم که انجام بشه.
از شما پزشکهای زنان خواهش می کنم افرادی مثل من رو درک کنید ما ناز نمی کنیم بلکه اضطراب داریم واژینیسموس داریم.
بدرفتاری شما مزید بر علت میشه و حالا من ترس از دکتر هم به اضطرابم اضافه شده که درمانم رو به تعویق می اندازه.
لطفا پزشکهای خوب و مهربان و صبور خودشون رو معرفی کنند.