جیغ کشیدن درخواب و کابوس دید؟

من خیلی از شب ها در خواب توهم موجودات موزی را میزنم و با فریاد بلند ازخواب بیدار میشوم انقدر جیغ هایم بلند است که دیگران را به سکته میبرد،فشارهای مختلفی را هم در طول زندگی تحمل کردم،الان چه دارویی باید بخورم ،خسته شدم خیلی شرایط رفتن به تراپی هم ندارم دلمیخواد مدتی بستری شم