مناسب ترین اندازه نمایشگر برای چشم چند میباشد؟

سلام.من کارک با کامپیوتر و روزی ۱۳ ساعت با کامپیوتر کار میکنم میخواتم بدونم کوم حالت برای چشمام بهتره.تلویزیون ۵۰ اینچ ۴k با فاصله بالا ۱.۵ متر .مانیتور ۳۲ اینچ ۲k با فاصله ۱ متر یا مانیتور ۲۷ اینچ full hd با فاصله کم تر از ۱ متر کدوم شرایط بهتره چون من از ساعت حدودا ۹ ضبح تا ۱۰ شب با سیستم کار میکنم

0

گزینه ۱ و ۲ در ضمن شما برای سلامتیتوت کارتون و کم کنید ، رژیم غذایی درست و پیاده روی روزانه داشته باشید در معرض دیابت و فشار خون و مشکلات قلبی هستید

دکتر مریم روشنی

جراح و متخصص چشم فلوشیپ قرنیه و خارج چشملیزیک ، لازک ، آب مروارید و پیوند قرنیه
دکتر مریم روشنی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای انتخاب اندازه مناسب نمایشگر باید توجه کنید که فاصله نگاهتان به صفحه چند متر است. بر اساس راهنمای انجمن اپتومتری آمریکا، برای نمایشگر 32 اینچ 2k فاصله 1 متر و برای نمایشگر 27 اینچ full hd فاصله کمتر از 1 متر بهینه است. انتخاب صحیح اندازه نمایشگر با فاصله مناسب می‌تواند خستگی چشم را کاهش دهد. همچنین از رعایت استراحت‌های منظم و استفاده از عدسی‌های ضدخش و آبکاری برای محافظت از چشمانتان نیز می‌تواند مفید باشد.