26 هفته باردارم و خیلی استرس دارم کمکم کنید آیا خطر دارد؟

سلام. وقتتون بخیر- واقعا ممنونم که جواب سوال های ما رو می دید و ما رو از نگرانی در میارید
من ۲۶ هفته باردارم خیییییلی سر قضیه بند ناف استرس دارم
موقع خوابیدن خیلی جابه جا می شم و پهلو به پهلو می شم دکترم میگه موقه جابه جا شدن نیاز به نشستن نیس ولی خخخخلی نگرانم که خدای نکرده اتفاقی نیافته چون من حالا واسه جابه جایی نمیشینم.
شما رو به خدا راهنماییم کنید که چه کارایی رو انجام بدم تا خطرناک نباشه واسترسم مقداری کم بشه.